רן קוריס

מאמן מנטלי לספורטאים

כשחקן טניס מקצוען ושחקן נבחרת ישראל לשעבר, למדתי שהצד המנטלי משמעותי מאוד בטניס ומהווה חלק מרכזי בהתפתחות ובהצלחה של שחקנים. הניסיון שלי כשחקן וכמאמן של שחקנים מקצוענים, אנשי עסקים ואנשים מוכרים מאוד מתחומים שונים מלווה אותי היום כמאמן מנטלי מוסמך, בעבודה אישית עם ספורטאיות וספורטאים בהתאם למטרות ולאתגרים שלהם.

חוויות מהאימון המנטלי

קבוצת נערות על של הפועל כפר סבא - אלופת המדינה בכדורעף בעונת 2025/26

רן היה המאמן המנטלי של הקבוצה בעונת הזכייה. בסרטון, הבנות מודות לו בסוף אימון:

רוני, קפטנית הקבוצה, פותחת: ״רצינו להגיד תודה רבה לרן קוריס.״

״על הפתיחה, על ההכנה, על המילה הטובה שצריך, על העזרה, על התיקון, על האכפתיות, על העידוד. תודה!״

קצת עליי

  • מאמן טניס מאז 1994
  • שחקן נבחרת ישראל לשעבר, הראשון בגילו שהשיג נקודות ATP
  • התאמנתי עם נבחרת דייוויס כבר בגיל 16
  • אימנתי את נעם בר ב-US Open, ובמחנה אימונים בתאילנד התאמנו עם הנבחרת הרוסית ועם מיכאיל יוז'ני (דירוג שיא: 8 בעולם).
  • אימנתי טניסאים בינלאומיים, בהם ג'וקוביץ', סאפין ומישה זברב, במסגרת טורניר Thailand Open.
  • מאמן מנטלי של קבוצת נערות על של הפועל כפר סבא בכדורעף בעונת האליפות
  • מאמן מנהלים ואנשי עסקים

גם אנשים מוכרים מאוד, שרוצים להצטיין במה שהם עושים, לא תמיד מרגישים ביטחון מלא. אם גם לכם יש רגעים כאלה, אתם לא לבד.

הכשרות והסמכות באימון מנטלי

  • מאמן מנטלי מוסמך - Certified Mental Coach, Mental Training Inc. (2020)
  • מאמן מנטלי בשיטת FTC - קורסי FTC ו-Master FTC (Freedom to Choose) של ד״ר עודד קרבצ׳יק (2021)
  • מאמן מנטלי מוסמך לספורטאים - ספורטדוק, המרכז לפסיכולוגיית ספורט.

הספר שלי

RAN WITH ME - ספר השראה קצר (140 עמודים, 2023). משפטים מהניסיון שלי כשחקן וכמאמן, לצד משפטים של ספורטאים ואנשי עסקים מוכרים, שקל לאמץ אותם לשגרת החיים.

מה שאני מביא איתי

כל ספורטאית וספורטאי הם עולם ומלואו. אני משלב הקשבה, ניסיון ואנרגיה חיובית עם עבודה ממוקדת במטרות ובאתגרים האישיים שלהם. חשוב לי ליצור מרחב של נינוחות וביטחון, שבו מגדירים יחד מה חשוב להם ועל מה לעבוד, ומתאימים את האימון לצרכים ולמטרות שלהם.

איך מתחילים

ספורטאיות וספורטאים, הורים, מאמנות ומאמנים, מוזמנים לשיחת היכרות קצרה, ללא עלות וללא התחייבות.

linktr.ee/rankouris